पुरुषोत्तम स्कूल ऑफ योग · स्थापना 2016

गोमती नगर, लखनऊ में सचेत जीवन की कला।

4/441 विराम खंड में सुबह की योग कक्षाएँ, व्यक्तिगत सत्र, योग चिकित्सा और योग शिक्षक प्रशिक्षण — संस्थापक योगाचार्य डॉ. आर के मिश्र के मार्गदर्शन में।

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मंगलवार से शनिवार, सुबह 4:45 – 11:30 · Google पर 4.8 रेटिंग

पुरुषोत्तम स्कूल ऑफ योग में सुबह की सामूहिक कक्षा: लकड़ी की दीवारों वाले स्टूडियो में लगभग बारह विद्यार्थी चटाई पर पालथी मारकर बैठे हैं, हाथ सिर के पीछे — विराम खंड स्टूडियो में सुबह का बैच।

विद्यालय के बारे में

एक विद्यालय, शब्द के पुराने अर्थ में।

पुरुषोत्तम स्कूल ऑफ योग की शुरुआत 2016 में विराम खंड, गोमती नगर में हुई। इसके अपने शब्दों में, इसका उद्देश्य योगियों को सशक्त बनाना और भावी शिक्षकों को प्रशिक्षित करना है: हर आने वाले के लिए प्रामाणिक योग अभ्यास, और सिखाने की इच्छा रखने वालों के लिए प्रमाणन पाठ्यक्रम। सभी स्तरों का स्वागत है।

विद्यालय का ध्येय-वाक्य है — शुद्धता एवम् सेवा। व्यवहार में इसका अर्थ है सुबह के बैच, ऐसा शिक्षण जिसे विद्यार्थी लगातार व्यक्तिगत और ध्यानपूर्ण बताते हैं, और एक ऐसा स्टूडियो जिसे वे स्वच्छ, शांत और सुसज्जित कहते हैं।

केंद्र के प्रवेश द्वार पर एक पतंजलि स्टोर भी है, जहाँ पतंजलि तथा अन्य प्रतिष्ठित आयुर्वेद संस्थानों की आयुर्वेदिक दवाएँ, ऑर्गेनिक खाद्य पदार्थ और सौंदर्य प्रसाधन उपलब्ध हैं, और नाड़ी वैद्य से परामर्श की सुविधा है।

स्थापना: 2016
पता: 4/441 विराम खंड,
गोमती नगर, लखनऊ
कक्षाएँ: मंगलवार – शनिवार
सुबह 4:45 – 11:30
संस्थापक: योगाचार्य डॉ. आर के मिश्र

अभ्यास

यहाँ क्या सिखाया जाता है

नीचे दी गई सभी सेवाएँ विराम खंड केंद्र पर उपलब्ध हैं। समय और शुल्क की पुष्टि फ़ोन या WhatsApp पर करना सबसे अच्छा है — विद्यालय कोई निश्चित मूल्य-सूची प्रकाशित नहीं करता।

सामूहिक और व्यक्तिगत कक्षाएँ

नियमित सामूहिक कक्षाएँ मंगलवार से शनिवार सुबह के बैच में चलती हैं। जो विद्यार्थी एक-से-एक मार्गदर्शन चाहते हैं, उनके लिए व्यक्तिगत और निजी कक्षाओं की व्यवस्था की जाती है।
योग चिकित्सा

किसी विशेष स्वास्थ्य स्थिति से जूझ रहे विद्यार्थियों के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा कक्षाएँ, जिनमें अभ्यास को व्यक्ति के अनुसार ढाला जाता है — न कि व्यक्ति को अभ्यास के अनुसार।
योग की शैलियाँ

हठ, अष्टांग, आयंगर, विन्यास और पावर योग, साथ ही झूले (हैमॉक) में एरियल योग। गर्भावस्था योग और पारिवारिक योग भी उपलब्ध हैं।
योग शिक्षक प्रशिक्षण

भावी योग प्रशिक्षकों के लिए प्रमाणन पाठ्यक्रम। भावी शिक्षकों को तैयार करना विद्यालय के मूल उद्देश्य का हिस्सा है।

स्टूडियो की लकड़ी की दीवार के सामने बैंगनी एरियल-योग झूले में उल्टा लटका हुआ विद्यार्थी — स्टूडियो में एरियल योग।

शिक्षक

योगाचार्य डॉ. आर के मिश्र

संस्थापक, पुरुषोत्तम स्कूल ऑफ योग · योग साधक, शिक्षक और समाजसेवी

योगाचार्य डॉ. आर के मिश्र योग को जीवन-साधना और समाजसेवा को अपना दायित्व मानते हैं। 2016 में विद्यालय की स्थापना के बाद से वे योग, ध्यान, प्राणायाम और भारतीय संस्कृति के प्रचार-प्रसार में निरंतर समर्पित हैं, और लोगों को स्वस्थ जीवनशैली, मानसिक शांति और आध्यात्मिक जागरूकता की ओर प्रेरित करते हैं।

उनका मुख्य उद्देश्य विभिन्न योग, सामाजिक, सांस्कृतिक और जन-जागरूकता कार्यक्रमों के माध्यम से समाज में स्वास्थ्य, संस्कार, सेवा और सकारात्मक सोच को बढ़ावा देना है। लायंस क्लब लखनऊ आकांक्षा के अध्यक्ष के रूप में वे ज़रूरतमंदों तथा कैंसर-पीड़ित बच्चों और उनके परिवारों की सहायता भी करते हैं।

“योग से स्वस्थ शरीर, ध्यान से शांत मन, और सेवा से सार्थक जीवन।”

— जीवन-संकल्प

योग · साधना · सेवा · संस्कार · राष्ट्रभक्ति

उनके शिक्षण के बारे में विद्यार्थी क्या कहते हैं (Google समीक्षाएँ, मूल अंग्रेज़ी में):

“Instead of a rigid, one-size-fits-all routine, the Yogacharya R. K. Mishra takes the time to genuinely understand each student’s unique physical condition, limitations, and personal goals.”

— अनूप खन्ना, Google समीक्षा

“He understands modern-day health problems like stress, back pain, weight issues and lifestyle disorders and teaches yoga in a way that fits today’s routine.”

— गौरव एस, Google समीक्षा

विद्यार्थियों के शब्द

विद्यार्थी क्या कहते हैं

Google पर 17 समीक्षाओं से 5 में से 4.8। सभी समीक्षाएँ पढ़ें।

★★★★★

Purushottam Yoga School offers more than a standard practice—it provides a bespoke journey into yoga. What sets them apart is their profound commitment to individual attention. […] Adjustments are thoughtful, modifications are precise, and the guidance feels personal rather than performative.

Anup Khanna · Google · फ़रवरी 2026
★★★★★

I highly recommend this yoga centre to anyone who wants real and practical yoga learning. […] The sessions are simple, easy to follow and suitable for all age groups. You can truly feel positive changes in your body and mind.

Gaurav S · Google · फ़रवरी 2026
★★★★★

Shri Mishraji is an exceptional yoga master — his energy, dedication, and wisdom at this age are truly inspiring. The way he teaches makes yoga accessible and enjoyable for everyone. […] The center is always clean, peaceful, and well-equipped, and they also offer meditation, diet consultancy, personal sessions, and even home visits.

Shilpi Khanna · Google · अक्टूबर 2025
★★★★★

Sir teachers yoga with a lot of dedication and individual attention.

Shruti Narain · Google · फ़रवरी 2026
★★★★★

Have been doing yoga here for quite some time, amazing experience and very nice teaching and facilities.

Akshita Pandey · Google · जनवरी 2026